ÉTUDIANTS STRESSÉS

Reconnaissez vous certains symptômes ?

 

Stress chronique  -  Anxiété  -  Angoisse

 

Frustration - Culpabilité - Peur de l'échec

 

Troubles du sommeil

 

Difficulté à se concentrer, à mémoriser

 

Perte d'efficacité dans le travail

 

Baisse de la motivation, de la confiance en soi

 

 Pour retrouver votre équilibre rapidement, il est temps de passer à l'action !

Etudes, stress et mal-être

L'origine est souvent multifactorielle

✔ Charge de travail intense

 

✔ Peu de temps libre

 

✔ Corps et esprit sous tension

 

✔ Un cercle vicieux qui s'installe

 

✔ Fatigue physique et mentale

 

Un quotidien sous pression

Des relations parfois fragilisées

Liens familiaux éprouvés

 

Amitiés parfois éloignées

 

Relations amoureuses instables 

 

Sentiment de solitude

 

Stress global 

En finir avec cette spirale qui vous éloigne 
de vos capacités naturelles

Vous désirez retrouver votre équilibre ? 
Imperturbable Sophro, vous accompagne. 

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