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ÉTUDIANTS STRESSÉS
Reconnaissez vous certains symptômes ?
Stress chronique - Anxiété - Angoisse
Frustration - Culpabilité - Peur de l'échec
Troubles du sommeil
Difficulté à se concentrer, à mémoriser
Perte d'efficacité dans le travail
Baisse de la motivation, de la confiance en soi
Il est temps de passer à l'action pour retrouver votre équilibre rapidement !
Etudes, stress et mal-être
L'origine est souvent multifactorielle
✔ Charge de travail intense
✔ Peu de temps libre
✔ Corps et esprit sous tension
✔ Un cercle vicieux qui s'installe
✔ Fatigue physique et mentale
Un quotidien sous pression
Des relations parfois fragilisées
✔ Liens familiaux éprouvés
✔ Amitiés parfois éloignées
✔ Relations amoureuses instables
✔ Sentiment de solitude
✔ Stress global
Retrouvez votre équilibre avec
Imperturbable Sophro
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